Navbar Animat

Frumusețea în mișcare

Redescoperă încrederea și echilibrul interior.
Lasă-ți energia să vorbească prin fiecare mișcare.

Coaching online pentru femei și mame care…

vor să se pună din nou pe primul loc
își doresc să adauge rutine sănătoase în viața lor de zi cu zi
vor, în sfârșit, să se simtă bine și încrezătoare în propriul corp

Despre mine

Eu sunt Natascha Butuc, mama a trei copii. Antrenoare personală licențiată în Germania, specializată în fitness feminin. Am creat programul Strong & Grace pentru femei și mame care au trecut prin transformări mari în viața lor și simt că nu se mai regăsesc în propriul corp. Știu cât de greu poate fi să privești în oglindă și să nu mai vezi persoana care erai odată. De aceea, misiunea mea este să te ajut să îți recapeți forma – sau chiar să o faci mai frumoasă, mai sănătoasă și mai puternică decât înainte. Prin planuri personalizate, sprijin constant și o abordare echilibrată, te voi ghida pas cu pas să îți transformi corpul și să îți redescoperi feminitatea și încrederea.

🏋️‍♀️ Vrei rezultate vizibile și un corp în formă?

Nu mai amâna schimbarea! Cu programe personalizate, motivație și suport pas cu pas, îți vei transforma stilul de viață și corpul mai repede decât crezi.

Programează-te

Antrenamente itensive

Alimentație corectă

Recuperare relaxantă

Beneficii

🏋️

Plan personalizat

Primești un plan unic, creat special pentru tine – antrenamente și nutriție adaptate stilului tău de viață și obiectivelor tale.

🤝

Suport permanent

Îți sunt alături la fiecare pas, îți răspund la întrebări și îți ofer motivația necesară ca să mergi mai departe.

🌟

Rezultate garantate

Dacă urmezi planul, rezultatele apar inevitabil: un corp mai tonifiat, mai multă energie și încredere în tine.

Recenziile

Mele

Recenziile

Mele

M-am antrenat cu Natașa timp de aproximativ 6 luni și îmi doresc să continui până voi ajunge la corpul pe care mi-l doresc. Alegerea de a lucra cu ea a fost, fără îndoială, cea mai bună decizie. De multe ori am simțit că îmi pierd motivația, dar Natașa a știut mereu cum să mă ridice și să mă împingă să merg mai departe.

Natasa știe cum să te motiveze, muncești cu un plan bine structurat adaptat condițiilor tale. Am avut o experiență foarte relaxată și plăcut cu multe Rezultate la care nu mă așteptam în foarte scurt timp. Explicații clare, încurajare și motivație. Daca as recomanda-o, da şi iar da